Die Sport Massage ist gezielt auf spezielle Muskelgruppen ausgerichtet und besteht aus:
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Fußbad
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WarmUp-Massage
Danach Anwendung je Bedarf:
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vor dem Sport: Förderung der Durchblutung und Vorbereitung auf die Belastung
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nach dem Sport: Unterstützung der Regeneration und Abtransport von Laktat
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bei Verletzungen: lindert Schmerzen, fördert die Heilung und beugt erneuten Verletzungen vor.
Speziell auf die Bedürfnisse des einzelnen Sportlers zugeschnitten wirkt sie auf Muskeln und Sehnen.
